Rotina capilar semanal: o segredo dos cachos lindos

Cachos saudáveis não acontecem por acaso  são resultado de uma rotina consistente. Veja o exemplo de semana ideal.

Segunda-feira

Manhã: Cabelo seco com cachos do dia anterior. Borrife Fluiday Day-after, amasse cachos, deixe secar. Sem lavar.

Noite: Touca de cetim antes de dormir.

Terça-feira (Dia de Lavar)

Banho:

1. Shampoo Mel Natural Trihair (só couro cabeludo)
2. Condicionador Mel Natural (só comprimento)
3. Máscara Super Cachos 5 min
4. Enxágue com água fria (sela cutícula)

Finalização:

1. Leave-in no cabelo molhado
2. Mel Cola Trihair mecha por mecha
3. Difusor em temperatura baixa ou secagem natural

Quarta-feira (Day After)

Fluiday Day-after pra reativar cachos. Não lavar.

Quinta-feira (Hidratação + Nutrição)

Cronograma:

1. Shampoo
2. Máscara Cronograma Capilar Hidratação (10 min)
3. OU Máscara Cocomanga (nutrição)
4. Enxágue, condicione

Finalização: Mel Cola Trihair

Sexta-feira (Day After + Loção Capilar)

Fluiday Day-after pela manhã. À noite, antes de dormir: Loção Capilar Força & Resistência ou Loção 12 Ervas no couro cabeludo (sem enxaguar). Dormir com touca de cetim.

Sábado (Dia de Lavar)

Repete a rotina de Terça, mas troca a máscara:

1x por semana, faça Máscara Cronograma Reconstrução (15 min) ou Máscara Reparação Absoluta.

Domingo (Descanso ativo)

Fluiday Day-after se necessário. Óleo nas pontas (Óleo Nutritivo Supremo Mel Natural ou Óleo Cocomanga).

Resumo da semana

• Lavagens: 2-3x (Terça, Quinta opcional, Sábado)
• Hidratações: 2x (Terça + Quinta)
• Nutrição: 1x (Quinta ou Sábado)
• Reconstrução: 1x (Sábado, alternando)
• Loção Capilar: 3-5x na semana
• Touca cetim: TODO DIA à noite

Adaptações para cada tipo

Cacheada 2A-2C (Ondulada)

Reduza frequência de máscaras nutritivas (podem pesar). Foque em hidratação.

Cacheada 3A-3C

Rotina padrão acima funciona perfeitamente.

Crespa 4A-4C

Adicione mais nutrição (óleos, manteigas). Pode lavar só 1-2x por semana, fazendo co-wash entre as lavagens.

Dicas finais

• Água fria no enxágue final
• Toalha de microfibra ou camiseta de algodão (não esfregar)
• Pente de dentes largos só com cabelo molhado e com condicionador
• Touca cetim para dormir

📚 Veja também

• Cronograma capilar — estruture hidratação, nutrição e reconstrução
• Como ter cachos definidos — para quem está começando
• Mel Cola Trihair: guia completo — o finalizador da rotina