O que é cronograma capilar?

Cronograma capilar é um método de tratamento que alterna 3 etapas  hidratação, nutrição e reconstrução  conforme a necessidade dos fios.

As 3 etapas explicadas

1. Hidratação (repõe água)

Para cabelos secos, sem brilho, ressecados. Ativos: aloe vera, D-pantenol, glicerina.

2. Nutrição (repõe lipídios/óleos)

Para cabelos sem maciez, opacos, com porosidade alta. Ativos: óleos vegetais (coco, abacate, argan), manteigas.

3. Reconstrução (repõe proteínas)

Para cabelos quebradiços, sem elasticidade, danificados por química. Ativos: queratína, proteína de trigo/soja/arroz.

Como identificar o que seu cabelo precisa

Teste do fio molhado:

• Cabelo molhado está elático mas se rompe fácil = falta reconstrução
• Cabelo seca rápido sem absorver água = falta hidratação
• Cabelo absorve água mas perde maciez ao secar = falta nutrição

Cronograma exemplo (4 semanas)

Semana 1: Hidratação 2x

Semana 2: Hidratação 1x + Nutrição 1x

Semana 3: Hidratação 1x + Reconstrução 1x

Semana 4: Hidratação 2x

Erros comuns

• ❌ Fazer reconstrução toda semana (deixa fios rígidos)
• ❌ Pular hidratação (base de tudo)
• ❌ Não adaptar ao seu cabelo

Kit recomendado

O Kit Cronograma Capilar Lanox 250g ou 500g tem as 3 máscaras específicas (Hidratação, Nutrição e Reconstrução) prontas para uso.

Resultados

Em 4-8 semanas: cabelo mais brilhante, macio, com definição e menos quebra.

📚 Veja também

• Hidratação, nutrição e reconstrução — entenda as 3 etapas em detalhes
• Rotina capilar semanal — exemplo prático do cronograma na semana
• Como ter cachos definidos — guia completo para iniciantes