Cuidar do cabelo vai muito além de shampoo e condicionador. Às vezes, pequenos hábitos do dia a dia podem estar sabotando a saúde dos fios sem que a gente perceba. O resultado? Madeixas ressecadas, sem brilho, quebradiças e cada vez mais difíceis de controlar. E o mais curioso é que nem sempre a culpa está em químicas pesadas ou na falta de hidratação: atitudes simples, que parecem inofensivas, podem ser as verdadeiras vilãs da sua rotina capilar. Quer descobrir se você anda cometendo algum deslize? Então confira agora os 5 erros mais comuns que podem estar acabando com seu cabelo sem você perceber!

1. Exagerar no uso de ferramentas de calor 

Secador, prancha e babyliss são ótimos para dar aquele acabamento perfeito, mas usados em excesso podem transformar seu cabelo em palha. O calor abre a cutícula dos fios, favorece a perda de nutrientes e ainda deixa o cabelo ressecado, poroso e sem vida. Se não for possível evitar, aposte sempre em protetor térmico e tente reduzir a frequência  seu cabelo vai agradecer!  

2. Pentear os cabelos com agressividade 

Quem nunca puxou a escova com força para desembaraçar de uma vez? O problema é que essa pressa pode custar caro. Escovar de forma agressiva, especialmente com os fios molhados, aumenta as chances de quebra, forma pontas duplas e atrapalha o crescimento saudável. O segredo é paciência: use escovas adequadas, comece das pontas para a raiz e trate os fios com carinho.  

3. Lavar os cabelos com água muito quente 

Banho quente é uma delícia, mas seu cabelo não acha nada engraçado. A alta temperatura remove a oleosidade natural, deixa as cutículas abertas e aumenta o frizz. Para completar, o couro cabeludo entende o ressecamento como um “sinal de alerta” e produz ainda mais oleosidade, deixando os fios pesados. Resultado? Uma combinação nada legal de raiz oleosa e comprimento ressecado. Prefira água morna ou fria: seus fios vão brilhar muito mais.

4. Prender os fios com muita força 

Rabo de cavalo esticadíssimo ou coque super apertado podem até durar o dia todo, mas também são campeões em quebrar fios. A tração contínua causa queda, quebra e até falhas no couro cabeludo em casos extremos. Para evitar, recomendamos usar presilhas ou prendedores revestidos de tecido e dar folga para os fios respirarem soltos.

5. Dormir com o cabelo molhado 

Deitar no travesseiro com os fios úmidos pode parecer inofensivo, mas cria um ambiente perfeito para fungos e bactérias. Isso favorece o surgimento de caspa, dermatites e até enfraquecimento do cabelo. Além disso, a fricção no tecido do travesseiro com o fio molhado aumenta o risco de quebra. O ideal é sempre secar o cabelo antes de dormir  seja naturalmente ou com secador em temperatura morna. 

Dicas extras para manter seus fios saudáveis 

• Hidrate regularmente: use máscaras capilares ao menos uma vez por semana para repor água e nutrientes.

• Use finalizadores com proteção UV: eles ajudam a blindar os fios contra os danos do sol.

• Corte as pontas com frequência: mesmo que pouco, o corte elimina pontas duplas e dá mais leveza ao cabelo.

• Alimente-se bem: a saúde capilar começa de dentro para fora  proteínas, vitaminas e minerais fazem diferença.

• Escolha produtos adequados ao seu tipo de cabelo: fios lisos, cacheados ou crespos têm necessidades diferentes.

Nem sempre os maiores vilões capilares são as químicas ou a falta de hidratação. Pequenos hábitos, repetidos no dia a dia, podem estar sabotando o brilho e a força do seu cabelo sem você perceber. A boa notícia é que, com atenção aos detalhes e alguns ajustes simples, seus fios podem recuperar a saúde, o movimento e a beleza que você merece! Afinal, cabelo bem cuidado é sinônimo de autoestima lá em cima !

e se você quiser mais dicas práticas para manter seus fios sempre incríveis, acompanhe nosso Instagram @trihaircosmeticosoficial